日焼け後のケアってどうする？？ 3つのおススメ方法。

こんにちは。ORGANIC STORE販売企画G　櫻井です。

GW後じめじめした寒い日が続くなぁって思っていたら、急に暑くなりましたね。

私も通勤コーデを急きょ夏用に変更しました。

良い天気が続くのは嬉しいのですが、気になるのが日差しの強さ。

ついうっかり日焼けしてしまったなんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方のために、本日は、日焼け後のケアで大切にするポイントを３つご紹介します。

その１　肌を冷やして、日焼け止めを落とす

ご存知の通り日焼けは、やけどの一種です。肌の炎症を抑えるために日焼けした個所を冷やします。皮膚がひりひりしている部分や赤くなっている部分、ほてっている部分に冷たい水で冷やしたタオルを当てます。

冷やしたほうがいいからと言って、保冷剤等を直接皮膚にあてると冷えすぎたり、くっついて余計にダメージを与えたりするので、冷たいタオルがおすすめです。

また、また、日焼け止めは日焼け防止の観点ではよいですが、刺激が強く肌の負担になるものもあります。UV効果が高いものほど、負担があるので、早めに落とすほうが良いです。日焼けした肌は、ダメージにより弱っているので、洗顔やクレンジングも刺激の少ないものを選ぶと良いです。人肌程度のぬるま湯で洗顔し、肌を優しくいたわります。

その２　保湿を意識してケアをする。水分補給も忘れず。

日焼け後の肌は、非常に乾燥しており、水分が不足しています。日焼け止めを落としたら、すぐに化粧水でしっかり保湿します。化粧水をたっぷり手にとって、手のひらで顔全体を抑えるように馴染ませていきます。化粧水がひりひりする場合は、そのまま放っておかず、皮膚科の受診をおススメします。ここで、大切なのは、肌に刺激を与えないこと。配合成分によってはかえって肌にダメージを与えることがあるので、ご注意ください。

日焼けしてから数日は、肌への刺激を抑え、ぬるま湯での洗顔と保湿を意識することが大切です。

また、体の皮膚全体が乾燥しているので、内側から水分をとることも大切です。十分な水分をとるようにしましょう。

その３　食べ物で体の内側からスキンケアを

日焼けした後は、肌の新陳代謝を活発にし、ターンオーバーを促進したり、シミシワの原因になる活性酸素を抑える抗酸化作用を望めるビタミンA・ビタミンC・ビタミンEが豊富に含まれる食材をとって、体の内側からのスキンケアを大切にされると良いです。

ビタミンAが含まれる食材

かぼちゃ・にんじん・トマト・シソ

ビタミンCが含まれる食材

オレンジ・グレープフルーツ・レモン・アセロラ・イチゴ・トマト・ブロッコリー

ビタミンEが含まれる食材

アボカド・ナッツ類・大豆

いかがでしたでしょうか。最初の2つは意識したら簡単に取り入れられると思います。日焼け後のケアをきちんとするかそうでないかで、その後の肌の回復も大きく異なります。これからの季節ぜひお試しください。

ORGANIC STOREの製品は、保湿成分にもこだわって作られています。ぜひお試しください。

 

 

油断大敵！！雨・曇りの日の肌ケア

こんにちは。

ORGANIC STORE 販売企画Gの滝口です。

先日 5月8日に沖縄が梅雨入りしたという報道があり、そろそろ本州も梅雨入りしそうですね！！

梅雨入りし、これから雨のシーズンになると、太陽が出ていないので、日焼け対策などのスキンケアを怠りがちになりますね。

雨や曇りの時でも、日焼けをしてしまうという情報もあります！

太陽が出てなくても日焼けする？

例年、晴れの多い5月と梅雨シーズンの6月でも紫外線量が変わらないと言われています！

実際に紫外線量が少なくなるのは1年のうちで、11月～1月の3か月程度しかないらしく、梅雨の時期でも日焼けをしてしまうそうです。

私自身も空が雲に覆われていると、油断をして、日焼け対策をせずに外出しがちになります！

しかし、晴れて太陽が出ているタイミングだけでなく、曇りや雨の時にも、紫外線が降り注いでいるので、日焼け対策をした方がいいそうです。

なぜ日焼けをするの？

そもそも、日焼けとは、どのようにして肌が黒くなるのでしょうか。

 紫外線には2種類あり、それぞれで日焼けの症状が異なります。

１．肌を黒くする紫外線A波（UVA波）

紫外線A波（UVA波）は肌の奥深くまで浸透し、皮膚の中でメラニン（色素）を生成して、そのメラニンが表皮に現れるので、肌の色が黒くなります。

紫外線を浴びると、細胞が傷つくので、それを妨げるためにメラニンが生成されているので、日焼けとは肌の正常な反応ということですね。

もし、メラニンの生成が起こらなければ、細胞が傷つき、皮膚がんの発生率が上がると言われています。

２．肌を赤くする紫外線B波（UVB波）

紫外線B波（UVB波）は肌の奥深くまで入ることはできず、表面で遮断されます。

その際に肌表面がUVB波で刺激を受け、皮膚の炎症を起こし、皮膚が赤くなります。

ひどい場合には、水ぶくれになることもあるそうです。

これらの紫外線から皮膚を守るためには、一番は日光を皮膚に当てないことが一番です。

そのため、長そでなど皮膚の露出を避けることが最大の日焼け対策になります。

しかし、真夏になると皮膚の露出が少ない服装は暑くて堪りません。

その時には、日焼け止めクリームを塗るなどして、紫外線対策をすることが重要です。

日焼け止めの「PA」や「SPF」はそれぞれ、紫外線対策のレベルを表しています。

PA（Protection Grade of UVA；UVA防御指数）：UVAをに関して効果がある指標で、＋の数が強さを表されています。PA＋からPA＋＋＋＋までの4段階あり、屋外への通勤や買い物、ごみ捨てなどはPA＋＋で十分とされています。また、スポーツなど汗をかく場合はPA＋＋＋＋を使用することがおすすめです。

SPF（Sun Protection Factor；紫外線防御指数）：UVBに関して効果がある指標で、SPF〇〇（数字）で表されます。数字は「紫外線により肌に赤斑ができるまでの時間を何倍延長できるか」を示しています。

SPF0からSPF50＋までの段階があり、通勤などのちょっとした外出は、SPF20で十分ですが、汗によって流れてしまうので、２～３時間ごとに塗りなおすことがおすすめです。

ともに、効果の高いものを選ぶと、肌への負担が大きくなり、まずはスキンケアをしっかりしていく必要がありますね。

まとめ

紫外線量は梅雨などの雲が多い時期でも、減ることはほとんどなく、紫外線対策が必要になります。

対策としては、肌の露出を抑えることが最大の対策方法となりますが、日焼け止めクリームでも効果があります。

日焼け止めクリームも肌への負担になりますので、しっかりと日々のスキンケアも大切にしてきたいですね。

また、スキンケアについても、弊社が提案するスキンケアに関して、記事を書かせていただきます。

では、また次回もお楽しみにしてください！！

春は、肌トラブルが多い季節？？ 原因と対策は？？

こんにちは。ORGANIC STORE 販売企画G　櫻井です。

GWはいかがお過ごしだったでしょうか？

私は、友人とBBQしたり、買い物に行ったり、ピクニックしたりと

普段できないことをやって、リフレッシュしました。

 今年は、過ごしやすい天気だったので、日中外にいたよって方も多いのではないでしょうか。

ちなみにみなさん。春が一番肌トラブルが多いってご存知ですか？

私、櫻井も春に頭皮や口周りのかゆみが出やすいです。

なぜ、肌トラブルが多いのか、その対策ってあるの？？そんな疑問にお答えします。

春の肌トラブルの原因

ストレス

入学・入社・異動・昇進など、生活環境が変わりやすい春は、その分ストレスを感じやすいです。

また、朝晩の寒暖差が激しいので、体がついていかず、自律神経が乱れがちになるそうです。

そういったことが原因で、血流が悪くなります。血流が悪くなると、必要な酸素や栄養分が肌までいきわたらない＆老廃物の代謝も低下するため肌荒れが起こりやすくなります。

紫外線

春は、ついつい涼しく、日差しも夏ほど強くないので、紫外線対策を怠りがちですが、春の紫外線量は、夏とほぼ変わりません。シミの原因になると言われるＵＶＡは夏とほぼ同量。肌の日焼け（赤くなる）の原因となるＵＶＢは、夏の8割程度の量が降り注いでおります。ご存知の方も多いと思いますが、紫外線は、「シミ」や「日焼け」を引き起こすほか、コラーゲンやエラスチンを破壊します。これが、「シワ」や「たるみ」につながります。

ストレスで血流が悪くなる→肌のターンオーバー機能が弱くなる→紫外線の影響を受けやすい

となり、肌荒れが起こりやすいのです。

春肌荒れの対策

春の肌荒れ対策には、ストレスを減らして、血流をＵＰすることと紫外線対策が効果的です。

血流ＵＰのためには、

• 深呼吸をする
• 下半身を鍛える運動をする
• ぬるめのお湯につかる

などが効果的です。

ちなみに櫻井は、お風呂にリラックス効果の高いアロマオイルを入れて、入るのが、大好きです。ぜひお試しください。

また紫外線対策では、

• 日焼け止め　※SPF30以上で、PAが＋＋（２プラス）を２～３時間おきに
• 日傘
• サングラス
• 日陰を歩く

などがありますので、日焼け止めだけに頼るのではなく2重3重の対策をするとよいとおもいます。

ＧＷ中にダメージを受けた肌のケアは？？

この時期の肌ダメージや紫外線のことなど知らず、何にも対策せずに過ごしてしまった。更に連日の暴飲暴食で、いつもより肌の調子が良くないかも・・・・

そんな方は、いつもより、水分をしっかりとり、栄養バランスの良い食事、早寝早起きを心掛け、細目に保湿ケアを行って下さい。

日々の積み重ねがきれいな肌を保つ秘訣です。

なお、ORGANIC STOREの製品は、肌の保護力にフォーカスした新スキンケアライン、精油をはじめとする多種の植物成分で、乱れがちな現代の肌にアプローチすることがコンセプトの1つ。ぜひ日常のスキンケアにご活用ください。

 

スタッフ紹介③ 佐藤

こんにちは。

ORGANIC STORE　企画担当　佐藤です。

ブログを担当させていただく最後のスタッフになります。

早速自己紹介をさせていただこうと思います。

出身は神奈川県横浜市で、就職してから東京に一人暮らしを始めました。

名前が千尋なのでよく「ちーちゃん」と呼ばれています。

ぜひそう呼んでいただければと思います。

社会人2年目の期待の新人を担当させていただいてます

突然ですが、私の家系は少し髪の毛が薄い家系となります。

父親からも「千尋、お前もすぐにこうなるんだぞ」と事あるごとに言い聞かせてきます。

ですが、私はずっと髪の毛とお友達でいたい！！

そんな想いからシャンプーに興味を持ち始めました。

そしてシャンプーについて調べていくうちに、

美容や、オーガニック製品にも興味を持ち始めて今ここにいます。

男性でも若いうちからのスキンケアやヘアケアなどのセルフケアがとても大切です

自分がしっかり実戦していくことはもちろん、

若い男性でもセルフケアに興味が持てるように、

ORGANIC STOREの製品はもちろん、役に立つ情報を提供できればと思います。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

スタッフ紹介② 滝口

こんにちは。

ORGANIC STORE　販売企画Gの滝口と申します。

昨日の「櫻井（姉さん）」に引き続き、まずは自己紹介をさせていただきます。

坂本龍馬で有名な高知県出身で高校卒業後に上京し、都会の生活も約10年。

販売企画Gでは”タッキー”と呼ばれています。

ブログをご覧の皆さまからも、是非「タッキー」と親しんでいただけると幸いです！！

おじさんになっても常に美しくかっこよくありたいと思って、学生時代からスキンケアには興味があり、スキンケア製品の会社で働くことができていることが幸せです。

男性のスキンケアに関しては、数年前から広まってきておりますが、まだまだスキンケアって何？という方もいらっしゃると思いますので、このブログを通して、スキンケアの魅力などを知っていただくことができれば幸いです！！

今後は弊社　ORGANIC STOREの製品や、スキンケアに関しても、どんどん情報発信していきます。

今後とも、よろしくお願いいたします。

販売企画Ｇブログスタートです♪♪ スタッフ紹介①櫻井

こんにちは。

ORGANIC STORE　販売企画G 櫻井です♪♪

ORGANIC STOREの各部門でブログを立ち上げようというこの企画。

販売企画Gを盛り上げるべく楽しいブログにしていきますね。

販売企画Gのブログは、3名でお送りしていきます。

栄えある第一回と言うことで、わたくし櫻井の自己紹介をさせていただきます。

きびだんごで有名な岡山から上京してきてはや数年。

販売企画Gの姉さんと呼ばれております。

仕事もプライベートも全力で楽しむをモットーに充実した日々を送っています。

学生時代にヨーロッパに1年ほどおり、その時にオーガニックの製品を使うようになってから、オーガニック大好き人間に。

仕事もオーガニックに関わるものを広めていきたいなぁって思って、今のお仕事についております。

ORGANIC STOREの製品を沢山の人に知ってもらいたい。

と思って、色んな企画を打ち出しております。

ゆくゆくブログでも紹介させていただきます。

趣味は、映画・海外ドラマ・海外旅行・カメラ・ジョギング・カフェめぐり　等々

ORGANIC STOREの製品の魅力・スタッフの魅力・仕事の魅力について、

様々な観点から語らせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。